Abstract
Resumo:Foram selecionados 14 artigos derivados da consulta às bases de dados Scielo e internet livre, publicados na última década (2010-23). A análise evidenciou que a relação entre a depressão e o uso de parques públicos:áreas verdes, espaços de lazer e cultura, academias para idosos, pistas para caminhada e ciclismo, tem sido explorada em várias pesquisas, com evidências crescentes de que o acesso a áreas verdes pode ajudar na saúde mental, inclusive na mitigação de sintomas de depressão. Alguns pontos comumente abordados sobre o tema: Benefícios da Natureza na Saúde Mental(1):O contato regular com áreas verdes, tem sido associado à redução dos níveis de estresse, ansiedade e depressão. O ambiente natural proporciona uma sensação de bemestar, calma e relaxamento, aumenta a exposição à luz e melhora o humor e a disposição; pode reduzir os pensamentos repetitivos negativos que são comuns na depressão. Atividades físicas ao ar livre(2):Caminhadas, corridas e exercícios em parques têm um impacto direto no alívio de sintomas depressivos. O exercício libera endorfinas, neurotransmissores associados à sensação de prazer e bem-estar. Socialização e Interação: Estar em parques também pode promover interações sociais informais, que ajudam a reduzir o isolamento social. Qualidade de vida(3):Pessoas que vivem em áreas com acesso fácil a parques têm taxas mais baixas de depressão e uma melhor qualidade de vida, áreas verdes podem funcionar como intervenções de baixo custo para melhorar a saúde mental em comunidades urbanas. Projetos urbanos e saúde mental: Arquitetos e urbanistas consideram o impacto positivo dos parques na saúde mental ao projetarem cidades mais verdes. Desigualdade no Acesso a Áreas verdes(4): Muitas populações vulneráveis, enfrentam barreiras para acessar esses espaços. A falta de acesso pode exacerbar problemas de saúde mental em populações já marginalizadas. Diante do exposto, entendemos que os espaços públicos, no que tange a manutenção da saúde mental da população, a escolha em amplia-los e mantê-los, sempre será uma resposta política as demandas sociais e de saúde. Escolher por espaços verdes implica menos concreto, o que demanda usar a interdisciplinaridade cientifica para legitimar a escolha, valorizar a relação entre saúde, medicina, espaço e ciência dentro do contexto social das comunidades.