Leticia Irene Franco Gallegos

Introduction: Physical education in schools is a fundamental component of students’ integral formation, as it can promote the development of motor, cognitive, emotional, and social skills. However, the evidence regarding its benefits is often found spread across different educational approaches and contexts. Objective: To analyze the influence of physical education at school in the integral development of students in preschool, elementary, middle, and high school, considering the psychomotor, cognitive, affective, and social domains. Methodology: A systematic review was conducted following the recommendations of PRISMA 2020 declaration. The literature search was directed by the PubMed, ERIC, SPORTDiscus, Scopus, and Web of Science databases. Studies related to physical education programs or interventions implemented in school settings published between 2016 and 2024 in Spanish and English were included. 21 studies were selected for the analysis. Results: The reviewed studies show that physical education can contribute to the development of motor skills, coordination, and physical condition. Benefits were also identified in cognitive processes such as attention, memory, and academic performance. In the affective and social domains, improvements were observed in self-esteem, motivation, emotional well-being, cooperation, and school socialization. Discussion: The most consistent results were associated with structured, active, and inclusive pedagogical proposals. Conclusions: Physical education is an important educational tool to promote the integral development of students. Its benefits extend beyond the physical field and can benefit learning, experiences and skills that contribute to a more comprehensive education.

Objetivo: Analizar el impacto del confinamiento por COVID-19 sobre la fuerza muscular y la condición física de adolescentes de secundaria en la ciudad de Chihuahua, México. Material y métodos: Se realizó un estudio descriptivo transversal con 1,300 estudiantes de entre 12 y 15 años. Se aplicaron pruebas de dinamometría manual, abdominales “Curl-up” y flexiones de brazo “Push-up” conforme a los estándares del FitnessGram® (Meredith & Welk, 2020). Se registraron peso y estatura para calcular el índice de masa corporal (IMC) y se procesaron los datos mediante estadística descriptiva en SPSS v25. Resultados: El 62.8% de las mujeres y el 56.7% de los hombres presentaron un IMC normal. El 81.4% de las mujeres y el 64.2% de los hombres mostraron bajo desempeño en fuerza abdominal. En dinamometría, la mayoría de las mujeres obtuvo resultados deficientes en ambas manos, mientras que los hombres lograron mejores registros en la mano izquierda. En fuerza de tren superior, el 83.7% de las mujeres y el 91% de los hombres presentaron desempeño por debajo de lo saludable. Discusión: Estos hallazgos coinciden con estudios recientes (Chen et al., 2021; Guan et al., 2020; World Health Organization, 2020; López-Sánchez et al., 2021; Medrano et al., 2021) que documentan una disminución generalizada en la condición física juvenil post-confinamiento, subrayando la necesidad de acciones inmediatas. Conclusiones: El confinamiento impactó negativamente la fuerza muscular y condición física de adolescentes, resaltando la importancia de programas escolares que fomenten el fortalecimiento físico y hábitos de vida activos en el contexto pospandémico.

Introducción: la pandemia por COVID-19 generó un deterioro significativo en la salud mental de estudiantes universitarios, evidenciado en aumentos de ansiedad, depresión, estrés académico, alteraciones del sueño y dificultades en la interacción social. Estas afectaciones persisten en la etapa postpandemia, afectando la adaptación emocional y el rendimiento académico, lo que resalta la necesidad de estrategias preventivas como la psicoeducación. Objetivo: sintetizar la evidencia reciente sobre intervenciones psicoeducativas dirigidas a estudiantes universitarios tras la pandemia, identificando sus efectos en variables emocionales, sociales y conductuales. Método: se realizó una revisión sistemática siguiendo PRISMA 2020. La búsqueda se efectuó en PubMed, SciELO, RedALyC y Google Scholar. Se identificaron 212 registros y, tras aplicar criterios de inclusión y exclusión, se seleccionaron 24 estudios. Se analizaron intervenciones orientadas al fortalecimiento de habilidades psicosociales, la regulación emocional, los hábitos saludables y el apoyo social. Resultados: los estudios revisados reportaron mejoras consistentes: reducción del 60–75% en ansiedad y estrés, incremento del 55–70% en regulación emocional, fortalecimiento de la comunicación asertiva, disminución del aislamiento social y avances relevantes en hábitos de sueño y percepción de apoyo social. Discusión: los hallazgos coinciden con evidencia internacional que respalda la eficacia de la psicoeducación para afrontar secuelas emocionales postpandemia. Asimismo, se destaca su contribución a la recuperación de habilidades sociales afectadas por el confinamiento y al establecimiento de conductas de autocuidado vinculadas al bienestar psicológico. Conclusiones: la psicoeducación es una estrategia efectiva y accesible para reducir riesgos psicológicos y promover el bienestar integral universitario. Se recomienda su implementación institucional continua en el contexto postpandémico.

Introducción: este estudio examina la relación entre la actividad física y la mortalidad por todas las causas. La revisión incluye estudios longitudinales que evalúan cómo los niveles de actividad física impactan la mortalidad a lo largo del tiempo. Objetivo: determinar la asociación entre los niveles de actividad física y la reducción del riesgo de mortalidad por todas las causas mediante una revisión sistemática y metaanálisis de estudios relevantes. Metodología: se realizó una búsqueda exhaustiva en bases de datos científicas para identificar estudios relevantes, y se aplicaron criterios de inclusión que requerían el uso de cuestionarios validados y datos de mortalidad. Resultados: los resultados del metaanálisis indican que niveles más altos de actividad física están significativamente asociados con una reducción del riesgo de mortalidad por todas las causas. En comparación con individuos con baja actividad física, aquellos con alta actividad física mostraron una reducción del riesgo de mortalidad del 20-30%. Además, se observó que incluso incrementos modestos en la actividad física resultan en beneficios considerables para la salud. Conclusiones: la revisión sistemática y el metaanálisis confirman que la actividad física regular es una estrategia clave para reducir la mortalidad por todas las causas. Las políticas de salud pública deben enfocarse en facilitar el acceso a oportunidades para realizar ejercicio regular y en fomentar estilos de vida activos para maximizar estos beneficios de salud.

La presente investigación tiene como propósito analizar el valor pedagógico del dibujo técnico y artístico en el desarrollo de habilidades motrices finas, cognitivas y gráficas en estudiantes de educación media superior. Mediante una revisión sistemática de literatura bajo el modelo PRISMA, se seleccionaron y analizaron 15 documentos académicos publicados entre 2013 y 2025, incluyendo artículos científicos, tesis y propuestas pedagógicas. Los resultados evidencian que el dibujo, más allá de su función estética o representativa, actúa como una herramienta didáctica transversal que potencia la coordinación ojo-mano, la percepción espacial, la precisión manual, el pensamiento abstracto y la expresión emocional. La práctica regular del dibujo contribuye significativamente al fortalecimiento de la motricidad fina, al desarrollo de la creatividad y al bienestar emocional del estudiante, factores clave en su formación integral. Sin embargo, la enseñanza del dibujo suele estar subvalorada en el currículo escolar, lo cual limita su alcance formativo. Se identificaron vacíos relacionados con la escasa sistematización de estrategias didácticas, la falta de articulación curricular y la necesidad de mayor capacitación docente. Se concluye que integrar de manera transversal la cátedra de dibujo en la educación media superior puede enriquecer los procesos de enseñanza-aprendizaje, mejorar el desempeño académico en áreas técnicas y científicas, y favorecer la formación de estudiantes más competentes, creativos y emocionalmente equilibrados. Finalmente, se proponen recomendaciones para el diseño de estrategias pedagógicas, la mejora curricular y la promoción de investigaciones futuras que fortalezcan la enseñanza del dibujo como eje clave del desarrollo educativo.

El estudio analiza el impacto de programas de actividad física en la salud cardiovascular de los empleados. Participaron 200 trabajadores de diversas empresas, quienes se involucraron en programas de un año que incluyeron gimnasia laboral, subsidios para gimnasios, desafíos de pasos diarios y clases grupales de ejercicio. Los resultados evidenciaron mejoras significativas en los indicadores cardiovasculares: la frecuencia cardíaca en reposo disminuyó un 10% en promedio, mientras que la presión arterial sistólica y diastólica se redujeron un 8% y 6%, respectivamente. Además, la capacidad aeróbica, medida por VO2 máx., aumentó un 12%, y el índice de masa corporal (IMC) mostró una reducción del 5%. Estos hallazgos sugieren que los programas de incentivo a la actividad física en el entorno laboral contribuyen notablemente a la mejora de la salud cardiovascular y a la reducción del riesgo de enfermedades crónicas, como las cardiopatías. El estudio concluye que implementar este tipo de iniciativas representa una inversión estratégica para las empresas, pues no solo promueve el bienestar y la salud de los empleados, sino que también puede traducirse en mayor productividad y menores costos asociados a la atención médica a largo plazo.

El estudio comparativo de la composición corporal entre deportistas y no deportistas universitarios en la Facultad de Ciencias de la Cultura Física de la Universidad Autónoma de Chihuahua ha revelado asociaciones significativas entre la actividad física, la composición corporal y el rendimiento académico. Los resultados muestran que los estudiantes deportistas exhiben una composición corporal más saludable, con menor adiposidad y posiblemente mayor masa muscular magra, en comparación con los no deportistas. Además, se encontró que el rendimiento académico promedio era ligeramente superior en el grupo de deportistas. Estos hallazgos sugieren la importancia de promover la actividad física como parte de un estilo de vida equilibrado y saludable para los estudiantes universitarios, requiriendo estrategias específicas para apoyar su desarrollo integral. Se recomienda fomentar la participación en actividades deportivas, integrar la actividad física en la vida académica, promover investigaciones longitudinales y desarrollar programas integrales de bienestar estudiantil para mejorar el rendimiento académico y la salud física de los estudiantes universitarios.

El objetivo de este estudio es sistematizar las evidencias científicas sobre la influencia de la educación física en el desarrollo integral de los estudiantes. Mediante una revisión sistemática de la literatura, se analizaron estudios que examinan la relación entre la educación física y diversos aspectos del desarrollo humano, incluyendo el desarrollo físico, cognitivo, emocional y social. A través de una revisión sistemática, se identificaron beneficios significativos: en el ámbito físico, mejora la aptitud cardiovascular, fuerza muscular, flexibilidad y la coordinación motora; en el cognitivo, favorece el rendimiento académico mediante el aumento del flujo sanguíneo cerebral, aprendizaje y memoria. Además, impacta positivamente en la salud mental al reducir ansiedad y depresión, mejorando autoestima y bienestar emocional. En el desarrollo social, la participación en deportes y actividades grupales fomenta habilidades clave como cooperación, comunicación y liderazgo, esenciales para el trabajo en equipo y la resolución de conflictos. Estos hallazgos destacan la necesidad de integrar la educación física de forma holística en el currículo escolar, considerando su impacto más allá de lo físico. No obstante, la revisión identificó limitaciones, especialmente en la heterogeneidad de los métodos de evaluación de los estudios analizados, así como en el sesgo de publicación y la falta de estudios longitudinales. Esto resalta la importancia de investigaciones futuras para adaptar las intervenciones a contextos y poblaciones específicas. En conclusión, la educación física no solo contribuye al bienestar físico, sino que es una herramienta clave para el desarrollo cognitivo, emocional y social, justificando su implementación integral en las escuelas.

Este metaanálisis examina el impacto de la actividad física en la salud ósea y muscular en mujeres postmenopáusicas, una población particularmente vulnerable a la disminución de la densidad mineral ósea (DMO) y la masa muscular debido a la reducción de los niveles de estrógenos. La búsqueda exhaustiva incluyó estudios hasta junio de 2023 en bases de datos como PubMed, Scopus y Cochrane Library, seleccionando aquellos que evaluaron los efectos de la actividad física en la DMO y la masa muscular en mujeres postmenopáusicas. Se incluyeron 14 estudios con un total de 2,120 participantes. Los resultados mostraron que la actividad física, especialmente los ejercicios de resistencia y aeróbicos, tuvo un efecto positivo significativo en la DMO de la columna lumbar y la cadera femoral. Además, se observó un aumento en la masa muscular y la fuerza en las mujeres que participaron en programas de actividad física regular, en comparación con aquellas que no lo hicieron. Estos hallazgos subrayan la importancia de la actividad física regular para la salud ósea y muscular en mujeres postmenopáusicas, destacando los ejercicios de resistencia y de alto impacto como especialmente beneficiosos. La evidencia sugiere que la actividad física debería ser una parte integral de las recomendaciones clínicas para esta población, ya que puede desempeñar un papel crucial en la prevención de la osteoporosis y la sarcopenia. En conclusión, la actividad física regular es una intervención efectiva y no farmacológica para mejorar la salud ósea y muscular en mujeres postmenopáusicas.

El estudio cuasiexperimental de la Ciudad de México confirma el impacto positivo de los programas corporativos de actividad física en la salud cardiovascular de los empleados. Se observaron mejoras sustanciales en la presión arterial y la frecuencia cardíaca en reposo, lo que evidencia los beneficios de incorporar rutinas de ejercicio en el entorno laboral. Estas intervenciones promueven no solo la salud física, sino que también mejoran la satisfacción y la productividad, contribuyendo a una cultura organizacional saludable. El éxito de estas políticas demuestra su eficacia frente al sedentarismo y destaca la relevancia de integrar la actividad física como un elemento crítico para el fortalecimiento del capital humano en las empresas contemporáneas. Al realizar inversiones en bienestar laboral, las organizaciones pueden obtener beneficios tangibles en la salud mental y emocional de sus trabajadores, además de ganancias económicas y una ventaja competitiva sólida. Este estudio inspira la creación de entornos de trabajo inclusivos y respalda la inversión en programas de bienestar como estrategia esencial para el desarrollo sostenible empresarial y la mejora de la calidad de vida laboral.