Tahir Kılıç

Bu araştırmada Lu ve arkadaşları (2018) tarafından geliştirilerek Yıldız ve arkadaşları tarafından (2020) Türkçeye uyarlanan Atletik Zihinsel Enerji Ölçeği (AZEÖ) kullanılmıştır. Araştırmaya Isparta ili spor salonlarına aktif olarak devam eden % 38,8’ kadın, % 61,2’i erkek 165 kişi gönüllü olarak katılmıştır. Araştırma verileri kişisel bilgi formu ve Atletik Zihinsel Enerji Ölçeği (AZEÖ) kullanarak elde edilmiştir. Araştırmada Isparta ili spor salonlarını kullanan katılımcıların atletik zihinsel enerji düzeylerinin incelenmesi amaçlanmıştır. Araştırmada, mevcut durumu ortaya koymak için betimsel ile iki ve daha fazla sayıdaki değişkenlerin aralarında ya da birlikte değişimi ve/veya derecesini belirlemek amacıyla ilişkisel tarama yöntemleri kullanılmıştır. Elde edilen verilerin normallik durumlarının incelenmesinde Shapiro-Wilk testi uygulanmıştır. Yapılan istatistiksel işlemlere göre çarpıklık-basıklık ve Shapiro-Wilk testi anlamlılık düzeyi incelenmiştir. Bu bilgiler doğrultusunda, parametrik istatistik analiz testlerinin kullanılmıştır. Araştırmada, demografik özelliklerin incelenmesinde frekans analizi kullanılmıştır. Alt boyutların ve cinsiyet ile medeni durum değişkeninin analizinde T-Testi; yaş, boy, kilo ve mesleklerine göre atletik zihinsel enerji düzeylerini karşılaştırmak için ise tek yönlü Anova Testi uygulanmıştır. Araştırmaya katılanların atletik zihinsel enerji ortalamalarının 66,758 ±16,91 olduğu tespit edilmiştir. Atletik zihinsel enerji ölçeği alt boyutları incelendiğinde; dinçlik 11,873 ± 3,72, güven 11,145 ± 3,47, yorulmama 11,012 ± 3,49, motivasyon 11,667 ± 3,74, konsantrasyon 10,315 ± 3,18, sakinlik 10,745 ± 3,94 olduğu tespit edilmiştir. Katılımcıların atletik zihinsel enerji düzeyleri, cinsiyetlerine, yaşlarına, boy ve kilolarına, mesleklerine ve medeni durumlarına göre incelenmiştir. Katılımcıların Cinsiyet, boy ve kilo değişkenine göre güven alt başlığında anlamlılık görülürken yaş, meslek ve medeni durumlarında güven alt başlığında anlamlılık görülmemiştir. Araştırma sonuçlarına göre katılımcıların fiziksel özelliklerinin güven duygusunu temsil ettiği ve Sportif güvenleri yüksek olan bireylerin, uğraşları olan sportif etkinliklerde başarılı olma yetenekleri hakkında sahip oldukları inanç ve derecenin yüksekliği olarak ortaya çıktığı söylenebilir.

Introduction and Aim: Sportsmanship is a concept defined as the awareness of having the values required by sports and the golden key of sportive activities. In addition to changes in early adolescence, family attitude and gender are thought to be among the concepts affecting sportsmanship. This study aimed to examine sportsmanship behaviors and family attitude and gender characteristics. Materials and Methods: The study group consisted of a total of 300 students with a mean age of 12.48±.79, randomly selected from second-level primary schools in Isparta province. In the research conducted with a survey design, the "Physical Education Course Sportsmanship Behavior Scale (PECSBS)" developed by Koç (15) and the personal information form were used as data collection tools. In the data analysis, frequency, percentage, arithmetic mean, and standard deviation were used as descriptive statistical methods for personal information. Since the data were normally distributed, the t-test was used for paired groups, and the ANOVA test was used for multiple comparisons. Findings: According to the findings, the students’ sportsmanship behaviors were at a high level. According to gender, a statistically significant difference was found in favor of female students in the sub-dimensions of displaying appropriate behavior and avoiding inappropriate behavior and in the overall scale. According to the family attitudes of the students, there was no statistically significant difference in the sub-dimension of displaying appropriate behavior. However, in the sub-dimension of avoiding inappropriate behavior and in the overall scale, the scores of the students with democratic family attitudes were found to be higher than the scores of the children of families with liberal attitudes. Conclusion: When the sportsmanship behavior scores of second-level primary school students were examined, it was seen that female students scored higher than male students. It is thought that changing family attitudes will improve the sportsmanship behaviors of society.

To resistance trained men multi joint short term strength zone periodization for strength training non-periodic progression producted by performing peak isom reach periodize model on maximal strength and maximal isometric strength for peak isom reach periodize model for strength development on isometric strength. Other maximal isometric endurance and muscular local endurance were provided on load-time curve intensity in muscular isom change load intensity. In this case, determination on strength zone periodization was performed on 1-5RM strength zone one session set-up and maximal isometric strength on load-time curve at peak isom reach development. The peak isom reach for periodic strength sessions were conducted on strength/speed at 80% of 1RM (2.5 s) and maximal strength/force at 90% of 1RM (4 s) on maximal isometric strength. Indeed, multi joint strength zones developed the maximal squat (ES=0.55; p=0.000; t=-4.837), bench press (ES=0.46; p=0.000; t=7.386) and deadlift (ES=0.50; p=0.000; t=-4.837) in resistance trained men. This study were noted to peak isom reach periodize model performance developed on multi joint load repetition may be use for maximize performance in continuum repetition zone..

Purpose: While both plyometric and traditional resistance training methods are beneficial in terms of performance improvement in almost every branch, there are very few studies in the literature examining the application sequences of these methods in a periodic training program. For this reason, the aim of this study is to examine the explosive power training before plyometric training or a vice versa sequence by comparing it during the 12-week training period. Method: 22 female athletes between the ages of 16-18 who play active handball participated in the research by filling out the "Informed Voluntary Consent Form". Participants were randomly divided into two groups as explosive power training after plyometric training group (PLPK) and plyometric training group after explosive power training group (PKPL). In addition to the training routine of the participants (total training loads of both groups being equal), the PLPK group performed 6 weeks of explosive power training after 6 weeks of plyometric training, and the PKPL group performed 6 weeks of explosive power training, followed by 6 weeks of plyometric training. Physical measurements such as age, height and body weight were assessed for all participants before the training period started. 5-10-20 m sprint, CMJ (countermovement jump), 1RM squat (1 repetition maximum squat test), reactive strength index (RSI), standing long jump (DUA), RAST (running-based anaerobic sprint test) and handball specific agility tests were applied before and after intervention period. PKPL and PLPK were recorded at different measurement periods (pretest-posttest). Paired T-test was used to determine whether the change was different over time. In addition, the differences between the PKPL and PLPK groups for each measurement period were evaluated by the Independent samples T test. Statistical analysis was performed in SPSS 20 package program and all statistical procedures were evaluated according to p0,05), and there was no change in the parameters related to the order of applications of plyometric training and explosive power training (RAST= 0,06; 1RM Squat=0,54; DUA=0.40; Agility=0,05; RSI=0,09; CMJ=0.10; 20 meters Sprint=0,58). On the other hand, there was a significant difference in all the variables that were the subject of the research in both groups in the in-group comparisons (p<0,05). Conclusion: In the light of the findings of our study, plyometric training and explosive power training increased the performance data of the athletes and created a significant difference. The application of both training methods by changing their sequence in certain periods did not create a significant difference on the athletes we studied. Amaç: Hem pliometrik hem de geleneksel direnç antrenman yöntemleri hemen hemen her branşta performans gelişimi bakımından faydalıyken, bu yöntemlerin periyodik bir antrenman programında uygulama sıralamalarını irdeleyen çalışmalara literatürde çok az sayıda rastlanmaktadır. Bu nedenle, bu çalışmanın amacı patlayıcı kuvvet antrenmanlarının pliometrik antrenmanlardan önce geldiği ya da tam tersi bir uygulama sırasının 12 haftalık antrenman periyodunda karşılaştırılarak incelenmesidir. Yöntem: Araştırmaya 16-18 yaşları arasında aktif hentbol oynayan 22 kadın sporcu “Bilgilendirilmiş Gönüllü Olur Formu” doldurarak katıldı. Katılımcılar randomize olarak pliometrik antrenman sonrasında patlayıcı kuvvet antrenman grubu ve patlayıcı kuvvet sonrasında pliometrik antrenman grubu şeklinde 2’ye ayrıldı. Katılımcılara klasik antrenmanlarına ek olarak (her iki grubun total antrenman yükleri eşit olacak şekilde) pliometrik antrenman sonrasında patlayıcı kuvvet antrenman grubuna önce 6 haftalık pliometrik antrenman sonrasında 6 hafta patlayıcı kuvvet antrenmanları, patlayıcı kuvvet sonrasında pliometrik antrenman grubuna ise önce 6 hafta patlayıcı kuvvet sonrasında 6 hafta pliometrik antrenman uygulandı. Tüm katılımcılara antrenman dönemi başlamadan önce yaş, boy ve vücut ağırlığı gibi fiziksel ölçümler yapıldı. Her iki grup içinde uygulama başlamadan önce ve sonrasında 5-10-20 m sprint, CMJ (aktif sıçrama testi), 1 TM squat (1 tekrar maksimal squat testi), reaktif kuvvet indeksi (RKİ), durarak uzun atlama (DUA), RAST (koşu temelli anaerobik sprint testi) ve hentbola özgü çeviklik testleri uygulandı. PKPL ve PLPK farklı ölçüm dönemlerinde (ön test-son test) kaydedildi. Zaman içerisinde değişimin farklı olup olmadığı eşleştirilmiş t testi ile incelendi. Ayrıca her bir ölçüm dönemine ilişkin PKPL ve PLPK grupları arasındaki farklılıklar bağımsız Örneklerde t testi değerlendirildi. İstatiksel işlemler SPSS 20 paket programında yapıldı ve tüm istatiksel işlemler p0,05) ve pliometrik antrenman ile patlayıcı kuvvet antrenmanının uygulanma sırası ile ilgili parametrelerde değişiklik oluşmadı (RAST= 0,06; 1 TM Squat=0,54; DUA=0,40; Çeviklik=0,05; RKİ=0,09; CMJ=0,10; 20 metre sprint= 0,58). Diğer yandan grup içi karşılaştırmalarda her iki grupta kendi içerisinde araştırma konusu olan tüm değişkenlerde...

Bu çalışmada, Isparta Erbil Spor Kulübünde antrenman yapan çeşitli branşlardaki sporcuların inovasyon algılarının bazı değişkenlere göre incelenmesi amaçlanmıştır. Araştırmaya Karate, Taekwondo, Kick Boks, Aikido ve Muaytai olmak üzere toplam 5 branştan toplam 70 sporcu katılmıştır. Araştırmada veri toplama aracı olarak kişisel bilgi formu ve Sporda İnovasyon Ölçeği uygulanmıştır. Katılımcıların kişisel bilgileri ile ölçek ve faktör puanları frekans (f) ve yüzde (%) değerleri şeklinde verilmiştir. Sporcuların Sporda İnovasyon Ölçeğinden elde edilen puanların bağımsız değişkenlere göre farklılıklarını belirlemek için ikili karşılaştırmalarda bağımsız guruplarda T testi uygulanırken üç ya da daha fazla değişkenin karşılaştırılmasında tek yönlü anova, gruplar arası farklılığı belirlemek için Bonferroni testi kullanılmıştır. Çalışmada Sporda İnovasyon Ölçeğinin sporcularda yaş gruplarına, eğitim durumlarına, kategoriye, spor yılına, ailenin gelir durumuna, daha önce “İnovasyon, Yenilik, Yenilikçi” kavramlarını duyma durumuna, kulübün sporda inovasyon ile ilgili projeler ya da eğitimler verme durumuna, kulübün inovasyona bakışını değerlendirmesine, sporda inovatif (yenilikçi) bakış performansına göre ortalamaları ve bu ortalamalar arasındaki farkın anlamlı olup olmadığının tespiti için analiz yapılmıştır. Sonuç olarak uzak doğu sporcularının inovatif bakış açılarının tüm alt boyutlar ve ölçek toplamında ortalama düzeyde olduğu görülmüştür. Yaş, eğitim durumu, kategorisi, aile gelir durumu ve inovasyon ile ilgili bilgilerini içeren değişkenlere göre, tüm alt boyutlar ve ölçek toplam puanında anlamlı bir ilişki tespit edilmemiştir

The objective of this study is to investigate the impact of participating in the school sports on the school motivation according to selected variables. 1463 secondary school students, 790 of whom were male (54%) and 673 female (46%), participated in the study with an age average of 12,46 ± 1.23 years. The school motivation levels of the students were determined via the "School Motivation Scale for the Secondary School Students", which was developed by Kaynak, Özhan and Kan (2017), comprising of 14 articles. The data of the study were analyzed through SPSS 15 package program. The school motivation levels of the students were positively influenced from their participation in school teams, in regular physical activities, in school social activity programs, and their attendance levels to the school (p<0.05). In order to increase the school motivation levels of the secondary school students, it was suggested that they should be encouraged to participate in school teams, they should be motivated for physical activities, they should be invited to school social activity programs, and necessary measures should be taken to minimize their absence from the school.

The purpose of this study was to investigation of the effect of six weeks electrostimulation training on physical changes in the sedentary men and women. Electro muscle stimulation (EMS), which is applied since the discovery of contraction under the influence of electrical currents, on the purpose of rehabilitation and treatment purposes, has attracted the attention of coaches, athletes and sports scientists as a popular training method over time. In the present research, 6 weeks, 3 days a week and for 25 minutes in a day of EMS machine training program was applied to the sedentary women n=12 and sedentary men n=12. In order to determine effect of EMS machine training on the physical changes which are body mass, % body fat, fat mass, body mass index, total body water, fat free mass, muscle mass, Tanita (SC-300) Body Composition Analyzer was used as a pre-test and post-test. The results of the Tanita body measurements were analyzed by using SPSS computer program, the standard deviations were calculated, and pre- and post-training statistical paired samples T Test analysis were made. According to SPSS analysis results, there are statistically significant increases in the % body fat, fat mass, soft muscle tissues, extracellular and intracellular liquid weights and cell mass weights (p0.05). Only EMS training has increased the maximum power associated with sports, due to the increase in the speed of movement. In addition, the stronger long-term effects of EMS training provide new opportunities, as determined by the duration of the training. The right application of full-body EMS training with dynamic exercise movements is a promising combination for power and speed training.

Objective of this study is to compare the life quality of the students in the Faculty of Sports Sciences and the Faculty of Education in Akdeniz University for the education year 2017-2018. The sample of the research study was composed of 895 students (448 female, 447 male) from Akdeniz University, Faculty of Sports Sciences and the Faculty of Education. The life qualityes of the studentes were evaluated according to the Turkish brief questionnaire (WOQOL-BREF TR) of WHOQOL life quality scale. WHOQOL life quality scale was developed by WOQOL group. WOQOL-BREF, a shorter form of this test, which involved 100 items, was developed by the same group and it was interpreted into Turkish afterwards, by Fidaner et al. (1999). Originally composed of 26 items, this scale's Turkish version was comprised of 27 items. The data was analyzed via SPSS package program. In order to determine the differences in socio-demographic features of the participant students, one-way variance analysis (ANOVA) was used, and for observing the group differences, Tukey HSD and Independent Sample T Test were used. When the results of the Life Quality Scale of the students were analyzed, it was observed that there was statistically no significant difference in any sub-dimension of the life satisfaction, including the life satisfaction total points.