El ingreso a la universidad constituye un período de profundos cambios que exige un proceso de adaptación personal, académica, social e institucional. En ese contexto, la regulación emocional (RE) desempeña un rol central en el afrontamiento de las nuevas demandas, y sus dificultades se han asociado con un ajuste menos favorable al entorno universitario. El objetivo de este estudio fue analizar la influencia de las dificultades de RE sobre la adaptación a la vida universitaria en estudiantes ingresantes a la Facultad de Psicología de una universidad pública argentina. Se utilizó un diseño no experimental, de tipo transversal y predictivo. Participaron 208 estudiantes regulares (inscriptos activos y cursando asignaturas correspondientes al primer año de la carrera), a quienes se les administró la Escala de Dificultades en la Regulación Emocional (DERS) y el cuestionario de Adaptación a la Vida Universitaria (SACQ-PE). Los resultados mostraron que, a excepción de la adaptación social, que sólo se asoció a la falta de acceso a estrategias de RE, las dimensiones restantes presentaron relaciones inversas con la totalidad de dificultades de RE. Además, la falta de claridad, el acceso limitado a estrategias de regulación emocional y la dificultad para orientar el comportamiento a metas fueron predictores del ajuste universitario, con efectos diferenciales según la dimensión de adaptación considerada. En conclusión, los hallazgos subrayan la relevancia de los procesos emocionales en la transición universitaria e indican la necesidad de diseñar intervenciones que fortalezcan las habilidades de RE en ingresantes.